Fogyókúra 

Etesd a tested, hogy megszabadulj a súlyfeleslegtõl és nyerj cserébe egészséget!

Ma már közismert tény, hogy a szigorú diéta hatására szervezetünk takaréklángra kapcsol, és kevesebbel is beéri. Ha abbahagyjuk az önkínzó diétát, rohamsebességgel jelentkeznek újra a leadott kilók. Az általunk javasolt szemléletmód és filozófia lehetőséget kínál arra, hogy más szemüvegen keresztül szemléljük szervezetünk működését és egészséges egyensúlyát.

A kínaiak felfogása, a nyugati ember számára újszerű gondolkodásmódja arra tanít, hogy testünk harmóniája az életerő vagy más néven csí, kiegyensúlyozott áramlásán alapul. Ha a szervrendszerek és az elemek közötti összhang tökéletes, ellenállóak vagyunk a betegségekkel szemben, és korábbi kellemetlen tüneteink is megszűnnek. Ennek az egyensúlynak a megteremtése nem a tünetkezelésben rejlik. A probléma kiindulópontjához kell hozzáférkőznünk, hogy a szervezet tünet formájában megjelenő jelzéseit végleg elmulaszthassuk.

Ez a testsúlyproblémákkal küszködőkre is érvényes. Az elhízás hátterében számtalan ok rejtőzhet. A hormonháztartás egyensúlyának felborulása, anyagcserezavarok és sok más, a szervezet energetikai egyensúlyának felborulásából származó megbetegedés lehet a kiindulópontja.

Mindezek mellett a feszültség és a stressz levezetése, a lelki válságok enyhítése, az ízek habzsolásának élvezete sok esetben az evéshez való menekülésben öltenek testet, és testsúlynövekedést eredményeznek. Azonban ne felejtsük el, hogy a lélek egyensúlyának elvesztése is az energetikai körök nem megfelelő működésével áll összefüggésben. Ha a meridiánok kiegyensúlyozott energiaáramlást tesznek lehetővé, a lélek képes ellenállni a külső hatásoknak és megőrizni harmóniáját.

A változatos étrend és a helyes táplálkozás minden vitamin- és ásványi anyag szükségletünket fedezi, ám rohanó életünknek köszönhető táplálkozási szokásaink nem ezt tükrözik. A szervezetben fellépő hiány rontja az életminőséget és növeli a hosszú távon kialakuló betegségek arányát.

Az ideális testsúly elérésére nem az önsanyargató  fogyókúrákban látjuk a megoldást. Amikor úgy próbálunk segíteni magunkon, hogy minden finomságtól megfosztjuk érzékeinket, kíméletlenül betartjuk a minimális kalória-bevitel szigorú előírásait, kényszerűségből rávesszük magunkat az intenzív testmozgásra, csak azt érjük el, hogy a hosszú nélkülözéstől és a szokatlan igénybevételtől elcsigázott test megtörik, és szép lassan visszaszedjük a nagy fáradsággal leküzdött kilókat.

Az ideális testsúly elérésére kínált recept nem más, mint az életmódváltás. Ennek lényege, hogy fokozatosan át kell térnünk egy olyan egészséges étrendre, mely hosszú távon biztosítja számunkra az ideális alakot és a vitalitást, kompenzálja a szervezetben kialakuló vitamin- és ásványi anyag hiányt.  A rendszeresen végzett testmozgás is elengedhetetlen. Ezek a változtatások azonban mély elszánást igényelnek, és ne feledjük: mindenben tartsunk mértéket! Csak annyit mozogjunk, amennyi jólesik, ezt viszont rendszeresen tegyük. Ha pedig megkívánunk valami ínycsiklandó falatot, ne álljunk ellen.

Azonban a táplálkozásunkban is a mértéktartás legyen a legfőbb szempont. Az emésztést segítő és egészséget támogató étrendet tegyük mindennapjaink meghatározó, szerves részévé. Étrend-kiegészítőink segítséget nyújtanak abban, hogy mindezt meg tudjuk valósítani, illetve lehetőséget kínálnak arra, hogy hosszú távon és hatékony módon szabaduljunk meg fölösleges kilóinktól.

Lássuk, hogyan! (Calli tea, Fortune Delight, Action Caps, Fibertone, New Plus, Prime Again)

Életmódváltásunk első és legfontosabb lépése a szervezet méregtelenítése legyen! Ebben nyújt segítséget a Méregtelenítői tea. Ahogy már korábban összefoglaltuk, a Calli tea táplálja a szervezet kiválasztó-rendszerét, visszaállítja a helyes és kiegyensúlyozott működést.

Serkenti a vesét, megszabadítja a testet a fölösleges víz mennyiségtől anélkül, hogy a nélkülözhetetlen vitaminok és nyomelemek távoznának a szervezetből. Tisztítja a bélbolyhokat, segíti az emésztést, megváltoztatja a helytelen étkezési szokásokat. A fölösleges kilóktól való megszabadulás intenzív és gyors folyamatát elsősorban a Tisztító ital és az Zsírbontó kapszula készítmények tehetik lehetővé a számunkra.

A Fortune Delight a zsírszövetek bontásában és a zsírsavak szállításában játszik fontos szerepet, mobilizálja a zsírsejteket, melyek az izomszövetbe jutva energiává alakulnak.

Zsírbontó hatását elsősorban egyenletes mozgás idején fejti ki. Elvégzi a zsírsejtek egészséges arányú átrendezését, a zsírfölösleget kíméletesen távolítja el, lógó bőrt nem hagy maga után. Kimossa a vérzsírt a szervezetből, és helyreállítja a zsírháztartás egyensúlyát. Rendszeres fogyasztása kisebb mértékű fogyást eredményez, változatos, zsírszegény étrend mellett leadhatunk fölös zsírpárnáinkból.

Az Action Caps a zsírszövetet vízben oldódó upoproteinekké alakítja, melyet a szervezet az izomszövet építéséhez használ fel. Beállítja a természetes zsíregyensúlyt, és segíti az anyagcsere-folyamatokat. Az öt kilogramm feletti súlyfelesleg leadásában hatékony segítséget nyújt.

A fogyás hatékonyságát a Rost kapszula és a NuPlus egészíti ki.

A Fibertone nagy koncentrációjú növényi rostanyag tartalma miatt megköti, és kiüríthetővé teszi a zsírokat. Segíti a felszívódást és az emésztést.

A NuPlus az összetett szénhidrátok gazdag forrása. A zsírbontáshoz szükséges glikogén származik belőle, amely egyenletes munkavégzés mellett a zsír formájában meglévő energiakészleteket aktiválja. Hatását az emberi sejtekben lévő mitocondriumra fejti ki, amely nem más, mint a szervezet kályhája, s az energiakészletek felszabadításában játszik fontos szerepet. Az alacsony kalóriatartalommal és magas rosttartalommal rendelkező SunBar kiválthat egy teljes étkezést, és a jóllakottság érzetét adja.

A felsorolt készítmények fogyasztását a termékismertetésekben szereplő módon ajánljuk. Intenzívebb hatás érdekében az első két hétben igény szerint, emelt adagokban is fogyaszthatjuk őket.

Tény: (Elhízás és a pajzsmirigy kapcsolata) A magyar orvosok szerint az elhízás hátterében a klasszikus tényezők (zsíros ételek, mozgásszegény életmód, stb) mellett sok esetben az elégtelen pajzsmirigyműködés áll. A statisztikák szerint a lakosság 60%-a túlsúlyos. A szervezetben a jódhiány azonban nemcsak elhízást eredményez, de nagy részben felelős a koncentrációzavarokért, a szétszórtságért, a feledékenységért, a lustaságért, és a tanulási nehézségekért is. (Lásd még Hormonrendszer kapszula)

lap teteje

A testtömeg-index egy az ember testmagassága és testtömeg által kiszámított érték.
Kérjük, adja meg adatait, s a Számítás gomb megnyomásával megkapja az Önre jellemző számadatot.
 

Amennyiben a kapott érték

<18,5 Ön túlzottan sovány
18,5 - 24,9 ideális (egészséges) testsúlyú
25 - 29,9 túlsúlyos
30+ veszélyesen túlsúlyos / elhízott

Megjegyzés: a nagyon magas edzettségi állapotban lévők (testépítők, élsportolók stb.) BMI indexe - az arányaiban is nagyobb izomtömeg miatt - eltér az átlagtól.

Amennyiben az Ön BMI indexe az ideális értéket mutatja, gratulálunk! Az ideális testsúly fenntartása egyben számos betegség esetén a prefenciót is jelenti. Ebből a szempontból nem kell változtatnia  eddigi étrendjén, s lehetőleg minden nap mozogjon legalább 30 percet.

A 18,5 alatti érték azt mutatja, hogy Ön túlzottan sovány. A diéta nélküli hirtelen fogyás betegség jele lehet! Amennyiben úgy vesztett jelentősen a súlyából, hogy nem végzett fogyókúrát, forduljon orvoshoz!

Az emberek egy csoportjánal a súlygyarapodástól, túlsúlytól való félelem szélsőséges tüneteket, sőt betegséget okoz. Ez az anorexia nervosa. Betegség, tehát, ha saját magán vagy hozzátartozóján ilyen tüneteket észlel, azonnal forduljon orvoshoz vagy más szakemberhez!

A 25-ösnél nagyobb BMI veszélyes lehet az egészségre. A túlsúly megnöveli a magas vérnyomás, a magas koleszterin- és glükózszint kockázatát. Az elhízás (+30 BMI) pedig már a szívbetegségek, stroke, diabetes és néhány típusú rák fő kockázati tényezője. Ugyanakkor - természetesen - már egy kisebb mértékű fogyás is jelentősen csökkentheti a rizikót, s javíthat általános közérzetén is.

Szakember felügyelete nélkül az ideális és a biztonságos a heti 0,5-0,75 kg fogyás. Fél kilogramm körülbelül 3.500 kalóriának felel meg. Amennyiben napi 250 kalóriával kevesebbet fogyaszt, 250-nel több kalóriát kell máshonnan (a test tartalékaiból) biztosítania és elégetnie. Aktívabb életvitellel, több testmozgással napi további 500 kalória nyerhető. 

lap teteje